为扎实推进心理健康教育工作，有效疏导学生学业压力与心理焦虑，丰富校园文化生活，助力学生培育积极健康心态。5月20日下午，航空学院于一号公寓下沉广场举办“以鼓愈心赋能自我 向阳启航不负长空”音乐疗愈心理活动。活动由学院党委书记刁艳飞主持，学工办主任（团委书记）姜子颖、辅导员韩婧如及学生代表参与本次活动。

活动在温暖的互动体验中拉开序幕。在刁艳飞的引导下，同学们围圈互动，相互搭肩捶背、放松身心。简单的肢体互动有效拉近了同学距离，消解了彼此的生疏拘谨，现场氛围轻松愉悦，让大家在温情互动中初步卸下身心疲惫。

乐器合奏是本次活动的核心环节。活动摒弃专业乐谱与严苛演奏要求，主打沉浸式放松体验。同学们自由选取各类乐器，在刁艳飞的带领下循序渐进合拍演奏。师生从生疏试探逐步走向默契同频，错落有致的律动旋律萦绕现场。大家依托音乐释放负面情绪、放空内心压力，在节奏共振中舒缓身心、治愈自我。

随后的静心疗愈环节，让同学们沉浸式与自我对话。伴随着舒缓轻柔的背景音乐，同学们两两结对、背靠背静坐调息。无需言语交流，彼此以后背相依传递温暖与力量，暂时抛开课业琐事与生活压力，在静谧的氛围中平复心绪、沉淀自我，收获平和从容的心态。

活动尾声，“悦纳自我”夸夸墙与笑脸涂鸦打卡环节持续升温。师生们踊跃提笔绘画、签名留念，以笔墨勾勒笑脸、定格美好，用温暖笔触传递正向期许与彼此鼓励。

本次活动将艺术疗愈与心理健康教育深度融合，形式新颖、氛围温暖。下一步，航空学院将持续探索多元化心理育人模式，丰富心理健康教育载体，筑牢学生心理健康防线，全力培育身心健康、锐意进取的新时代航空人才。

（文/韩婧如 图/王腾）