为帮助2026级新生顺利完成从高中到大学的角色转变与心理适应，疏导入学焦虑、摆正成长心态，近日，航空学院面向全体大一新生开展“告别过去，探索自我”主题心理班会，以沉浸式心理育人活动，助力新生轻装上阵、启航全新大学生活。

本次班会是学院新生入学教育的重要组成部分，围绕和解过往、探索自我、守护心灵三大维度设计特色环节，引导新生调适心理状态、明晰成长方向，筑牢入学适应心理基础。

仪式告别，和解过往心结。班会以“告别过去”为开篇，组织新生书写高中生活告别信，梳理过往的成长收获与遗憾，与青春过往完成温柔对话。随后，同学们依次将信件投入“过去信箱”，以庄重的仪式感与过去的自己道别。该环节有效帮助新生释放情绪压力、摆脱自我内耗，放下过往心结，以轻松从容的心态迎接新阶段。

探索自我，锚定成长新途。在自我探索环节，班会引导新生立足大学新起点，结合自身情况规划成长方向，积极梳理文体实践、学业提升、技能拓展等多元化探索目标。活动鼓励新生跳出固有成长模式、突破舒适区，主动发掘自身潜能、探索成长可能，帮助新生找准个人节奏，树立清晰的大学成长目标。

科普护航，夯实心理防线。为健全新生心理健康保障体系，班会详细介绍了学校心理健康中心的地址、咨询电话、官方公众号等正规求助渠道，明确心理求助方式与流程。同时，普及科学心理健康知识，引导新生正确看待情绪问题，叮嘱相关学生遵从医嘱、科学调适身心，学院也将持续常态化关注新生心理健康状况，全程做好暖心帮扶。

此次主题班会进一步畅通了学院心理帮扶渠道，夯实了新生心理安全防线。下一步，航空学院将持续聚焦学生成长需求，常态化开展入学适应、情绪管理、自我成长等各类心理健康教育活动，持续做实做细心理育人工作，以暖心陪伴护航学子全面发展、成长成才。

（文/韩婧如 图/崔济森）